Ablauf einer Shiatsubehandlung
Die Grundvoraussetzung vor jeder Shiatsubehandlung ist ein achtsames Anamnese- und Bedürfnisgespräch.
Jede Behandlung ist individuell auf deine aktuellen emotionalen und körperlichen Bedürfnisse abgestimmt. Dabei bringe ich meine langjährigen Erfahrungen und unterschiedlichen Möglichkeiten an Behandlungsmethoden mit ein.
Eine Behandlung dauert 60 oder 90 Minuten, mit einem Abstand von 1 – 2 Mal im Monat, je nach Bedarf auch öfters.
Die Shiatsubehandlung findet traditionell auf einer weichen Matte am Boden statt. Während der Behandlung kann es zu einer leichten Abkühlung des Körpers kommen, daher ist es von Vorteil eine bequeme, lockere und warme Kleidung (möglichst aus reiner Baumwolle) während der Behandlung zu tragen.
Die Abkühlung entsteht über die wohltuenden Berührungen, wenn die Körperenergie von der Oberfläche in die Tiefe, bis ins Zentrum des Körpers dringt. Dadurch können sich Anspannungen lösen, welche Hitze im Körper erzeugen. Es entfaltet sich ein innerer Raum der Tiefenentspannung und somit ein ganz bei sich selbst Sein.
Zur angenehmen Lagerung auf dem Bauch steht ein spezieller „Body Cushion“, Knierolle und Nackenkissen zur Verfügung. Es gibt verschiedene Körperpositionen wie die Bauch- oder Rückenlage und die Seiten- oder Sitzposition, die im Behandlungsablauf integriert werden.
„Mein klares Bewusstsein liegt in der Stärkung deiner eigenen Ressourcen, da wo du dich heil und stimmig fühlst!
Spüre deine Ganzheit von Körper, Geist und Seele mit Shiatsu im Einklang!“