Bereit für eine stimmige Geburt
Diese Geburtsvorbereitung richtet sich an Paare, die sich für eine selbstbestimmte Geburt entschieden haben und sich dafür bewusst körperlich, wie auch emotional auf die Geburt sowie die Zeit danach mit ihrem Baby vorbereiten möchten.
Die werdende Mutter wird ermutigt, Vertrauen in ihre ureigenen Fähigkeiten zu haben und ihr Partner kann sich aktiv auf „die Reise zur Geburt“ positiv einstimmen.
Das Paar erhält konkrete, praktische Anleitungen über die verschiedenen Geburtspositionen sowie Körper- und Atemübungen, bei denen der Partner eine wichtige unterstützende Position einnimmt. All dies können die werdende Eltern daheim vor und rund um die Geburt anwenden.
Auf die Welt kommen bedeutet, dass jedes Kind seine einzigartige Geschichte vor, während und nach der Geburt erlebt. Mit Empathie und Präsenz kann das Paar neue Erfahrungen machen und sich liebevoll auf ihr Baby einstimmen.
Diese ganz besonderen Momente als Paar schaffen viel Raum für ihre Nähe und Verbundenheit. Dies spürt auch das Baby im Mutterleib und die Beziehung zueinander wird gestärkt. Mit einem kraftvollen Gefühl und den praktisch Erlernten können sich die werdenden Eltern stimmig auf ein natürliches Geburtserlebnis einschwingen.
Die Vorbereitung auf eine stimmige Geburt für Paare:
- sich als Einheit Mutter, Vater, Kind fühlen
- die Phasen vor, während und nach der Geburt aus ganzheitlicher Sicht
- wertvolle Empfehlungen für die „Geburtsreise“
- optimale Bewegungsfreiheit in den Geburtspositionen in Verbindung mit richtiger Atmung
- aktiv dabei sein mit geburtsunterstützenden Punkten und Berührungstechniken
- Körpergerechtes Babyhandling im Alltag
- Bindung und Autonomie von Anfang an
- Zeit für individuelle Fragen und Bedürfnisse
Der ideale Zeitpunkt für eine stimmige Geburtsvorbereitung für Paare sind ca. 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Die Paarsitzung ist individuell auf ihre Wünsche abgestimmt und kann somit zeitlich und inhaltlich variieren.
Ich empfehle zur Einstimmung auf die Geburt ca. 2 Stunden einzuplanen für die gemeinsame Zeit.
„Mir ist es ein wichtiges Bedürfnis, dass die selbstbestimmte Geburtsvorbereitung immer mehr an Bedeutung gewinnt, damit das Kind einen glücklichen Start ins Leben hat und die Geburt in stimmiger Erinnerung bleibt.“